旅游知识（一）：
七忌八要
忌——
1.忌走马观花，出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。
2.忌行李过多，旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便;放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。
3.忌惹事生非，旅行的地点始终不是自我“地头”，蛮劲、霸气还是收敛点好。
4.忌分散活动，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少坚持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出!
5.忌钱人分离，多个心眼，细心为上的好。
6.忌带小孩，小小孩时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。
7.忌不明地理，每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用;二可留为纪念。
要——
1.要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情景，如果随身带上个小药包，做到有备无患。2.要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
3.要讲礼貌礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
4.要爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
5.要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不一样的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
6.要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但必须要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
7.要警惕上当受骗，目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，所以，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自我经济、财物上的损失。 Www.CopyRight8.Com
8.要制定周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。一份规范的旅游保险也是出游的一个必备因素，尽量不要随便跟旅游团买保险，对于自助游可自行购买短期出游意外保险，找保险公司或者网上购买。
药品携带
1、抗感冒类药物
如复方氨酚烷胺胶囊、Vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则能够准备藿香正气类药品。
2、止泻药
无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等能够解不时之需。
3、止痛药
对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。
4、抗过敏药
有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮忙渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，能够消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。
5、滴眼液
沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液能够在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。
6、防晕车类药物
晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还能够带一些风油精备用。
旅游知识（二）：
旅游安全小常识
1、出游安全篇
出游需要注意的安全问题：
1、外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里。
2、游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游。
3、财务的安全，出游期间要细心保管自我的行李，以防被盗。
2、出游医疗应急篇
1.急救电话
必须明白当地医疗急救电话，出现意外应及时与当地医疗急救部门取得联系。
2.旅游带药
有心脏病、糖尿病、高血压病的患者应携带平时用药以及应急用药如硝酸甘油等。
3.晕车晕船
可提前口服晕车（船）药，尽量不要空腹乘车，如发生晕车晕船，应尽量目视远方，持续做张口深呼吸，手掐内关、合谷穴。
3、出游饮食篇
在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是一大乐趣。但不少游客随心所欲，不管卫生安全，想把特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
4、出游购物篇
购些旅游产品也是乐趣之一，但应注意：
1、最好购买当地独有的。
2、购当地经济实惠的产品，能够节省旅游费用的开支。
3、千万别购太重的物品，防止行李超重。
4、最好在购买前咨询一下，以防上当受骗。
旅游知识（三）：
1、参加组团旅游应和旅行社签订有效旅游合同，明确相关权利和义务，提议自觉投保旅游人身意外险；自助旅游时，最好结伴而行，购买旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。
2、乘坐交通工具时，系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆；不带危险品或易燃品乘车。
3、按不一样季节地区出游方式，带好个人防护用品常用药品和证件。
4、外出旅游时遇雨天山路险坡等应注意行路安全；在景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。
5、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。
6、参加漂流探险蹦极登山缆车等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守有关安全注意事项；年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。
7、严格遵守国家法律法规，遵守旅游途经地民俗宗教习俗。
8、出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。
9、不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和领队同意，并记住集中地点时间所乘车号所住饭店地址电话；夜间或自由活动时间自行外出，要告知导游或团友。
10、购物和娱乐消费要注意财物安全，保管好发票或凭证。
11、提倡礼貌旅游，注意自我言行举止，切忌惹是生非，提高自我保护意识。
12、出行在外少喝酒，要慎吃生食生海鲜等，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食。
13、外出旅游应掌握预防疾病的基本常识，不到传染病疫区去旅游。
14、遇到紧急情景或安全事故，不要惊慌失措，拨打导游或当地报警救护投诉电话，并保护好现场和物证，及时迅速向当地公安机关或相关部门求助。
15、外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门。
16、旅游时不要携带很多现金和贵重物品；贵重物品应放饭店保险箱保管；行李物品不要脱离视线。
旅游知识（四）：
一、外出旅游小常识
1、事先必须要了解景点的情景，包括天气情景、饮食住宿等，
2、确定行进路线时，尽量研究成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。
3、路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全，被抢劫、被偷盗时有发生。
4、注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物。
5、旅行中，穿着以舒适为主。
6、出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。
7、注意饮食卫生，做好相应的预防工作。
二、旅游安全自救常识
1、晕车、晕船，以下几种方法可供选用：
①新鲜桔子的桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳;
②清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧;
③鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻;乘车船前喝一杯加醋的温开水;茶叶1小撮，上车前含在口中有效。
2、腹泻：出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物;饭前多吃些大蒜可起预防作用。
3、扭伤骨折及抽筋：途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能到达消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩;补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。
4、晕厥：发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息;放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。此刻一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，能够迅速联系他们。
5、迷路：在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，能够在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。如果有树墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。在晚间能够观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。
6、火灾：游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼;若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗;必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行;当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。
7、食物中毒：游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。在急救车来到之前，能够采取以下自救措施：催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者很多饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时)，并且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。
8、小虫入耳：一旦小虫入耳，简单的对付办法是，可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。
9、毒蛇咬伤：游客途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收;正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。
旅游知识（五）：
乘飞机时如何减轻疼痛
在飞机降落时要坚持清醒，不要睡觉，这样才能实施缓解耳痛的方法。进行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼吸等动作都有助于减轻耳朵的疼痛。
如果不想吃零食也不想假装吞咽和打呵欠，能够尝试咽鼓管充气法：先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。你能感觉到鼓膜涨起来了，还能听到闷闷的一声“噗”，因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。
在长途飞行中预防下肢血栓
如果旅途大于6个小时，那最好是不是地活动一下，伸伸腿、动动脚;如果能够选择靠过道的位置，更利于自我活动;实在没办法时，能够尝试可是膝的加压袜。
正确倒时差的方法
在旅程开始的前几天里刻意让身体适应新的作息，如果向东飞，提前上床休息，向西飞则适当熬熬夜。
在飞机上多喝水，少喝酒和咖啡。
到达目的地后，早餐多吃点蛋白质，这能够帮忙坚持清醒。进食可尽快帮忙身体适应新的节律。
在目的地多晒阳光，有研究证明光照可帮忙人们更好地调整生物钟。
如果在白天确实感到很困，睡一小会儿，但别超过一个小时。
适度运动，白天最好出去散散步。
有人会服用安眠药帮忙睡眠。但需要注意，安眠药对夜晚失眠或许很有效，对白天的困倦就无能为力了，并且还会出现头痛等副作用。所以，如果要服用安眠药，不要持续太多天。