孕早期注意事项详解（一）：
孕妇孕早期应注意以下事项。
⑴保证充足休息，避免剧烈运动、性生活或过度劳累。
⑵饮食均衡营养，以优质蛋白质、必需脂肪酸、多种维生素和矿物质等为主，应在医生的指导下服用叶酸，同时避免辛辣刺激的食物。
⑶避免电离辐射、外伤、感染等，避免擅自服用或使用药物，避免去人口众多的公共场所，以避免药物或病毒、细菌等对胎儿发育的影响。
⑷出现腹痛、阴道流血等不适症状时应及时就诊。
女性在确诊怀孕后，应进取到相关妇产科机构建立《孕产妇保健手册》，并定期进行产前检查，以确保妊娠期孕妇健康和胎儿正常生长发育。
孕早期注意事项详解（二）：
1、阴道出血：
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应当立即去医院就诊，即使阴道出血情景似乎已经停止了。虽然准母亲少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准母亲和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：
孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准母亲就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有异常的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色)，则属正常的怀孕征兆，无须异常处理。
3、肚子疼：
女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情景下都属于这种。
4、拉肚子：
准母亲如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果到达四五次就得看医生了，向医生说明情景。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情景是否良好，有无早产或流产的征兆。 Www.CopyRight8.Com
5、腰酸腰疼：
孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，并且此时激素水平也有必须的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。
6、头晕：
孕早期的晕眩，可能是因为贫血，但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准母亲饮食中大部分的营养都被胎儿吸收，吃的时候虽然血糖升高，但很快又会降下来。另外，怀孕中血压变动较大，异常是突然站起来时，就会感觉晕眩。准母亲最好一餐分成几次来吃，少量多餐。空腹状态不要太久，随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来，要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久，随时活动身体。
7、感冒：
如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是异常严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。如症状严重，则在医生指导下，合理用药了。
8、便秘：
许多准母亲惟恐活动会伤了胎气，加上家人的异常“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化本事下降，加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准母亲切不可乱用泻药，泻药容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的`孕妇，能够采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，每一天注意多饮水。适量的运动也能够增强准母亲的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。
9、胃疼：
怀孕期间由于宫体膨大，对各个器官都会有必须的挤压，所以胃部可能会受影响，等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外，怀孕期间血中的hCG快速上升，本身有保胎的作用，但同时带来的副作用就是对胃部的刺激，很多准母亲孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物，少食多餐，对缓解胃痛有所帮忙。
10、孕酮低：
孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准母亲进行保胎。准母亲也不要过于担心，放松心境，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。
11、流产：
孕早期流产的症状除了下腹疼痛，没有别的症状，大部分还会有少量的出血。因受精卵异常产生的流产，没有什么异常的办法应付。准母亲日常生活要规律，避免激烈运动，要坚持平静。
孕早期注意事项详解（三）：
孕早期要注意的安全事项
1.补充维生素及叶酸
胎儿可能因为缺乏叶酸导致神经方面的缺陷，所以，很多孕母亲都了解孕前准备必须补充叶酸，可是怀孕初期也是补充叶酸的重要时机。此外，也不可少了维生素A、铁、锌的补充，要坚持饮食均衡。上头这些营养素有助于胎儿神经系统发育，还能够帮忙预防孕母亲贫血的情景。
2.了解早孕反应
孕早期要注意避免远行，怀孕后注意休息。并且孕期妊娠反应因人而异，比如有的人会有轻微的头痛，体温较高一些，和感冒初期症状很像。不要误吃感冒药，要格外细心。
3.饮食均衡很关键
孕早期要注意饮食均衡，尽量做到不挑食、不偏食，搭配合理，均衡营养，避免刺激性强和不易消化的辛辣、油腻食物。饮食均衡是维持孕妇自身新陈代谢和保证健康的需要，也是减少孕期并发症及促进宝宝体格和大脑正常发育需要。
4.性生活要节制
孕早期胎盘和母体子宫壁链接还不紧密，如果进行性生活容易因过度兴奋或动作不当震动到子宫，导致胎盘脱落引起流产。所以，孕早期要必须要细心性生活，避免宝宝出事，尤其是流过产及高领产妇的孕妈咪，要禁止性生活。
5.避免过度劳累
刚怀孕的孕妈咪容易感觉疲劳，要注意休息，尤其是患有慢性疾病或者流产过的孕妇要让自我坚持良好的精神装填，避免剧烈运动及情绪激动。如果孕早期压力太大或多度劳累容易影响胚胎着床而导致流产。
6.不必过度担心孕早期腹痛
孕早期会有不固定位置的腹痛感，时序时间很短，位置有时左下腹、有时在有下腹。这种腹痛一般不太严重，主要是因为怀孕后子宫变大、牵扯到子宫韧带引起的，孕妈咪不必有精神负担，不要过度焦虑。
7.避免有害致畸物质
孕早期要避照X光、远离电磁辐射、避免吸二手烟，必须要戒烟戒酒、细心服用药物。这些是为了避免器官在胚胎快速发育成形过程中受到不良影响。若孕早期接触了有关致畸物质，必须要重视每一次产检，持续观察胎儿发育情景。
8.坚持好心境
孕妈咪在刚怀孕时要客服紧张烦躁的情绪，坚持舒畅的心境。因为孕期母体情绪状态对胎儿影响极大，好的心境是保证母体自身和胎儿身心健康发展的前提。
孕早期注意事项详解（四）：
一般在孕早期需要忌讳的主要是禁止性生活、在孕早期发生性关系很有可能会引起流产，避免接触放射线、接触放射线会使胎儿变畸形，避免接触有毒的化学物质。为了能让胎儿健康长大，顺利保胎，所以在营养均衡方面要费点心。而下头我们就从饮食禁忌这点出发，看看孕早期在饮食上需要什么注意的。
一般而言在孕早期宜食用富含钙的食物，比如牛奶等、中性水果、维生素及矿物质、含铁量丰富的食物、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。而在孕早期一般人的妊娠反应会比较严重，所以能够食用面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜等食物，从莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃中补叶酸，在胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油等中获得维生素。
而在不适合食用的食物方面，主要是指热性水果，食用后容易导致孕妈上火;寒性食物，容易导致滑胎;水果：龙眼(桂圆)、山楂;辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末;油炸食品：薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。
孕早期注意事项详解（五）：
1、剧吐。孕早期的呕吐是一种正常的反应，但如果孕母亲持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力，就被列为严重呕吐之列。剧吐会影响孕母亲的营养吸收，长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等不良反应，严重时会损害肝肾功能，相对的也会影响胎儿发育。
2、腹痛。妊娠早期出现腹痛，异常是下腹部痛，首先应当想到是否是妊娠并发症。比较常见的并发症有先兆流产和宫外孕。如果症状是阵发性小腹痛，伴有见红，可能是先兆流产;如是单侧下腹部剧痛，伴有见红及昏厥，可能是宫外孕。在妊娠早期出现腹痛必须要高度重视，必须要及时去医院治疗，盲目采取卧床保胎的措施是不可取的。
3、见红流血。一旦怀孕后，正常的情景下，孕妈咪不会有阴道流血现象。如果是少量断断续续的流血称见红，如有见红但无腹痛，能够先卧床休息。如休息后见红仍不止或反而增多，应立即去医院检查胚胎发育是否良好，流产是否能够避免，以确定治疗方案。如出血量超过月经，更是不正常，此时要注意是否有组织物排出，如果有，应立即去医院，并把*排出的组织物一并带去，方便医生诊断。
4、体温升高。感染发热是常见的致畸因素。热度越高，持续越久，致畸性越强。所以，孕早期要注意冷暖，少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等以免感冒。另外，高温作业、桑拿浴、热盆浴等也是造成体温升高的原因，这些活动均不适于孕妈咪。一旦出现体温升高现象，要及时在医生的指导下服用药物。
孕早期注意事项详解（六）：
怀孕初期注意事项
1、怀孕前3个月避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。所以，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。
2、孕早期阴道出血需要立即就医
如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应当立即去医院就诊，即使阴道出血情景似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
3、孕妇早期睡眠问题
突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。
什么姿势都不舒服：由于胸部变得敏感，所以你可能会睡不好。可是怀孕期是你开始训练自我往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮忙你的肾脏更好地排毒。