孕妇不能吃哪些食物详解（一）：
1、生冷食物：雪糕，冰激凌，西瓜，冷菜冷饭等；
2、高脂食物：披萨，汉堡，巧克力以及各种油炸食品；
3、高糖食物：蛋糕，蜂蜜，白糖，红糖，糕点等；
4、高盐食物：酱，酱菜，咸肉，熏肉以及各种腌制品；
5、辛辣，刺激性食物：生姜，酒，辣椒，浓茶，咖啡等。
孕妇的饮食直接影响胎儿的生长发育，所以，在妊娠期间，孕妇要少食多餐，根据自身的食欲及早孕反应调整进食的餐次，数量，种类及时间，到孕中晚期，可多吃富含碘，铁，钙等微量元素食物，同时，适当增加鱼，禽，蛋，瘦肉等富含优质蛋白质食物的摄取。
孕妇不能吃哪些食物详解（二）：
1、不新鲜食品
孕妇的饮食应当是多样化的，但必须要保证食物的新鲜。不新鲜食物，一方面是容易滋生细菌，另一方面是经过过多加工，营养物质很多损失、产生新的有害物质。例如隔夜饭菜、腌制食物、午餐肉、蜜饯、罐头等。
2、不宜吃性凉的食品
众所周知性凉食品，有活血化瘀的作用，容易导致堕胎，并且吃太多良性的食物会引起孕妇肠胃不适，容易造成腹泻、消化不良等症状。常见的食材有黑木耳、马齿苋、柿子、西瓜和螃蟹等。
3、不宜食用高糖、高盐、高热量食物
高糖食物以糖果、奶茶为代表；高盐食物容易引发妊娠高血压综合征，如盐焗鸡、过咸的菜；高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
4、不宜过量食用高蛋白食物
孕妇每日蛋白质的需要量应到达90~100克。超出这个值的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。 Www.CopyRight8.Com
6、不宜食大补的食品
主要有桂圆、参类、当归等大补、活血类中药材，容易引起母体燥热、上火，胎儿躁动不安。
7、不宜长期素食
有些孕妇为了追求孕期的身材，或者素食主义者长期素食，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。对于孕妇来说，也可能发生贫血、水肿和高血压。
以上就是孕妇不能吃哪些食物的相关资料，期望对大家有所帮忙。孕期饮食要注意营养均衡，不可暴饮暴食，同时注意避免吃不新鲜、不健康的食物。
孕妇不能吃哪些食物详解（三）：
孕妇饮食注意事项
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。可是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。很多医学研究证明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，很多饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关掉、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要异常补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有必须关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家提议每日食盐摄入量应为6克左右。
6、不宜滥服温热补品
孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
孕妇不能吃哪些食物详解（四）：
1、孕妇不能吃茄子
《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃木耳菜
木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜
异常是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往包含细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中包含很多叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。所以，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃
孕妇不能吃哪些食物详解（五）：
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中包含剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
5、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效应忌食。
6、罐头食品：因其包含添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。
7、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准母亲们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。
8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准母亲食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。
孕妇不能吃哪些食物详解（六）：
1、油条不能吃，油条中包含明矾，大家都明白明矾中是十二水合硫酸铝钾，而铝又是阻碍大脑发育的元凶，所以不要吃油条
2、味精不能吃，有人说不放味精菜没有办法吃，可是为宝宝想想吧，味精的主要成分是谷氨酸钠，这个是阻止大脑对锌吸收的，并且如果食用很多味精容易导致视网膜变薄，严重的会失明，有的人说吃了也没有见到小孩有什么异常什么的，那些异常并不是肉眼能看到的，也不是短期能发现的，也许年，也许年，年，鸡精的主要成分也是谷氨酸钠，最好也不吃。
3、烧烤不能吃，因为那些烧烤的肉的来源不清楚，是否新鲜不清楚，在烧烤期间放了各种香料，五香粉，胡椒粉什么的都是孕妇禁止吃的，烧烤的食物包含重金属，对胎儿大脑发育有严重影响，实在想吃等生了以后能够吃个够，也就忍个月的时间
4、生冷海鲜不能吃，生冷海鲜体内包含很多寄生虫和细菌甚至病菌，那些对腹中胎儿来说太危险了，异常是螺类和贝类，为了宝宝忍忍吧
5、杏子和杏仁不能吃，杏为热性水果，容易导致流产，杏仁是有毒的，胎儿无法承受，据说个杏仁就能使一个岁的婴儿
6、螃蟹不能吃，螃蟹是凉性寒性食物，活血的，很容易流产，所以不能吃
7、山楂及山楂产品不能吃，山楂有能促进宫缩的功效，容易导致流产
8、狗肉不能吃，狗肉是热性食物，其热性异常高，民间常说狗肉是化胎的，就是因为其热性，所以最好别吃
9、炒菜时不要放的佐料包括八角，桂皮，胡椒粉，辣椒，花椒，五香粉等。这些极易导致孕妇便秘，便秘的时候，孕妇必须用力，而用力的会导致子宫附件的器官受压，对胎儿发育很不利，别认为放点没有关系，别有那种想法。