孕妇吃什么败火详解（一）：
怀孕期间水果里有什么降火的
1、草莓
草莓是一种营养丰富的酸性水果，吃一些对身体有益。中医学相信它有降火的作用。怀孕的女性有上火的症状，能够适量食用。此外，孕妇食欲下降，还可吃草莓开胃。
2、哈密瓜
哈密瓜包含很多的水分，对于怀孕怀孕的女性来说，是一种补水佳品。怀孕期间由于不节食导致上火的人，还能够吃一些哈密瓜，因为哈密瓜中包含丰富的瓜精酸，有降火的作用。每一天偶尔吃哈密瓜，对孕妇也有好处。
3、秋梨科
秋梨清甜多汁，适宜孕妇食用，不但能够滋阴润肺，还能够清热解毒。女性上火的时候吃秋梨能够起到降火的作用。可是，需要提醒孕妇的是，秋梨属于凉性水果，不宜一次性吃得过多，最好也不要生吃，煮熟后吃比较适宜。想预防妊娠高血压，还可食用秋梨，因其有消除水肿的作用。
4、葡萄柚
葡萄柚营养价值高，含微量元素、矿物质等丰富，还包含丰富的水分，对于孕妇，百利无害。怀孕期间如果上火，能够多吃一些葡萄柚，能够补充水分，缓解喉部的不适。如要迅速降低火势，也要采用其它疗法。
5、柿子
柿子具有清热解毒，去火润肺的功效，是深受大家喜爱的水果。怀孕的妇女每一天吃一个，对提高身体有帮忙，异常是在上火的时候，能够帮忙降火。怀孕期间要补充营养，防止妊娠期高血压，能够吃柿子。柿子富含矿物质和多种营养成分。可是，提醒孕妇不要一次吃得太多，否则会导致不适感。
孕妇吃什么败火详解（二）：
一、秋梨
秋梨味道鲜美多汁，是我们秋天最喜欢的水果，除滋补解渴外，还可清热解毒。同时营养丰富，滋阴润肺。如果孕妇多吃雪梨，能够预防妊娠高血压，消除妊娠水肿。当然，因为梨也是一种凉的东西，所以准母亲不应当直接生吃，这样她就能够用梨煮它，或者一次不要吃太多。
二、蜂蜜水 Www.CopyRight8.Com
蜂蜜营养丰富，富含人体所需的多种微量元素，还具有降火的作用。尤其是对准母亲来说，每一天饮用蜂蜜水可有效缓解便秘的现象。
三、草莓
吃一些草莓不仅仅能开胃，并且能帮忙我们更好地消化，可是，虽然草莓很好，对于准母亲来说，不要吃得过多，每次10粒以内是适宜的。
四、柿子
具有清热、润肺、除火的功能。同时，柿子的营养十分丰富，尤其是柿子的矿物质含量甚至高于其他水果，对于准母亲来说，吃柿子也能够预防妊娠高血压。但柿子本身有涩味，吃太多容易导致口干和舌头麻木。
五、哈密瓜
哈密瓜具有消火的作用，孕妇在孕期可适当多吃一点哈密瓜。
六、柑橘
柑橘营养丰富，具有补气益气的作用，柑橘中的钙含量也很丰富。正确食用柑橘不仅仅能够消火，并且还能够补充钙，可是，柑橘不宜吃得太多，因为柑橘中的胡萝卜素含量也很丰富，如果突然吃得太多，就会引起皮肤黄疸颜色的沉积。
七、葡萄柚
葡萄柚香味四溢，葡萄柚不仅仅营养丰富，肉酸甜，并且营养丰富，能够说是百里无害的水果。孕妇吃葡萄柚不仅仅能补充水分，还能预防上火的现象，并且还能促进大便的排泄。葡萄柚品种很多，主要有白心、黄心、红等品种，准母亲能够去市场上买。
孕妇吃什么败火详解（三）：
1、苦瓜历代医家都认为苦瓜是夏季清暑解暑、消暑消暑、解暑消暑之佳品。用凉拌、炒、煲汤，只要不失原有的青绿色泽，绝对是去火的佳品。
2、黄豆包含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时，也能够补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养成分。此外，黄豆中包含可溶纤维，可起到通便排毒的作用。
3、在中医学上，萝卜性味凉，甘，辛，具有清热生津、凉血止血之功效。萝卜中所说的“大下气、消、中、化热之气”，在本草纲目中有记载。
4、西芹西芹属于寒性蔬菜，具有平肝降火、镇静安神、利尿消肿、养血补虚等功效。另外，芹菜中包含很多的粗纤维，能够刺激肠胃的蠕动，还具有通便排毒的功效。
5、青瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒消肿、生津止渴的功效，一般人群都能够吃，尤其适合发热、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者，是糖尿病人的首选食物之一。
6、荷花味甘寒，具有清热生津、凉血散淤的功效，一般人都能够吃，但吃得太多容易影响脾胃。
孕妇吃什么败火详解（四）：
如果孕妇上火，能够多喝白开水，吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高。也能够喝点绿豆汤，都不错的
吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
冰糖秋梨的做法：
将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
孕妇吃什么败火详解（五）：
一、喝水
孕妇在上火之后，必须养成每一天多喝水的习惯。如果你不喜欢喝开水，也能够在水中放一些金银花，这不仅仅有消火的作用，并且不会伤害宝宝的腹部。
二、黄连
孕妇上火以后不能盲目服药，尤其是西药应尽量少服，哪怕是中药也不能够盲目的服用，可是我们能够选择黄连。中医指出，黄连，虽然味道比较好，也能有效的到达清火的效果，可是在服用的过程中也必须要在医生的指导下头，千万不能够出现过量服用的现象。
三、苦瓜
孕妇上火之后千万不要着急，以免上火更严重。此外，你能够在上火的过程中多吃苦瓜，无论是冷的、油炸的，还是做成汤，那么全部都能够有效的到达清热解毒的一种效果，快速的去除心头之火。
四、梨
大家都明白梨子本身就有着降火的一种效果，并且它有着各种不一样的吃法。最有效的方法是把梨片放入沸水中，加少许盐，煮沸，然后把梨子和汤全部都吃完，这种吃法不仅仅有降火的作用，并且能清热解毒。
五、西瓜
孕妇上火以后吃西瓜也是一种有效的方法。中医指出，吃西瓜是不会导致上火的出现，它还包含丰富的钾盐，这能够弥补由于很多人在体内缺乏钾盐造成的。然而，提议孕妇不要吃冰镇西瓜，尤其是那些放在冰箱里超过三个小时的西瓜。如果食用，可能会影响胎儿。
六、注意休息
每一天晚上，我们都应当能够确保在11点之前睡觉，因为此刻是血气在11点之前回到肝脏的时候了，如果我们此刻不睡觉，肝脏会继续工作，很容易导致情绪过敏问题，此时也会导致上火的现象变得更加严重。